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美容:記事一覧

1日5分でできるクリアネオ汗止まらないからオサラバする方法

冬にブーツなどを履いた状態で長時間歩いた場合に、足の臭いがきつくなる原因は、靴の内部に湿気がたまって雑菌が増えてしまうからです。臭いを発する雑菌が大量に増えないように留意しましょう。不規則なライフスタイルや強いストレス、日頃の運動不足や偏りの多い食生活は、確実に体臭が強烈になる誘因となります。体臭に…

下半身のスタイルキープを目指すなら「ヨガ」を始めよう

下半身痩せがしたいならやはり一番効くのが「ヨガ」だと思います。ヨガは良く知られているエクササイズの代表的なものですが、実は下半身痩せに大変効き目を感じられます。私は友達にお誘いされて最近ヨガを始めたのですが、今までどんなにダイエットをしても痩せなかった太ももやお尻が見る間に痩せて行きシェイプアップ効…

気になっていたので、おからダイエットはじめて見ました

テレビで、おからはダイエットにも効果があるとやっていたので、産後太りを何とかしたくて、おからダイエットを試してみる事にしました。 私は、生おからと保存にも便利なおからパウダーを使う事にしました。 ハンバーグやお好み焼きにおからを混ぜると、ふあふあに仕上がり、普通に作るよりカロリーもかなり抑えられるし…

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